Hamburguesa de lentejas
Descripción
Una manera diferente de comer hamburguesas, ¡más sana, nutritiva y baja en calorías!
Ingredientes
- 1 cucharada de mostaza
- 1 cucharada aceite de oliva. *
- 1 cucharada de mostaza
- 1/2 cebolla
- 1/3 taza de Lentejas *
- ½ cebolla
- 2 dientes de ajo
- 4 cucharadas de pan rallado
- Oregano
- pan de hamburguesa *
- Pan rallado
- Sal y pimienta al gusto
* Los ingredientes que tienen * no tienen un valor definido
Preparación
Ingredientes
4 raciones
-
400 gr lentejas cocidas (1 bote grande de lentejas en conserva)
-
1/2 cebolla
-
2 dientes ajo
-
1 cucharadita mostaza
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4 cucharadas pan rallado
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Aceite de oliva, orégano, pimienta y sal
-
Panecillos para hamburguesa
